Alla har väl någon gång längtat efter den där underbara känslan man hade när man, nyduschad, tog på sig en härlig bomullspyjamas och bara kände hur den mjuka texturen vyssade en till sömns. Tyvärr är det, för de flesta som läser denna blogg, endast ett minne blott.

Men – tänk om det kunde upplevas igen och inte bara det, tänk om man kan ha det på sig hela kvällen!

Allting började med att Snug Rug dök upp på olika prylsidor. Denna underbara skapelse är som en enorm filt med insydda ärmar. Allt man behöver göra är att trä på sig plagget, vira den kring sin kropp och sedan sätta sig i valfri soffa och njuta med en kopp thé.

Efterföljaren till denna mer öppna produkt är en flygdräktsliknande kreation som är försedd med en dragkedja från höftregionen och vidare upp till toppen på huvudet. I och med detta ges en möjlighet att totalt stänga in sig själv för en härligt varm stund med bara sig själv. Originalet kallades för OnePiece Jump in och är omåttligt populär. Deras Facebook-sida har nästan lika många medlemmar som vi här på Mysfredag (202,987 vs. 271,023).

I efterdyningarna har nu även ytterligare ett företag dykt upp som följer samma trend som OnePiece och er nämligen Ziperall. Som namnet avslöjar är det alltså en overall med blixtlås. Designen är snarlik, men priset är ~50% lägre. Förvisso skall man säga att OnePiece har en mängd olika varianter och även modeller för barn och skidåkare.

Tyvärr har vi på Mysfredag.se ännu inte provat någon av dessa ännu, men inom en snar framtid hoppas vi att detta skall bli av så ni får en bättre recension av dessa myskläder. Vi gillar verkligen idéen och hoppas att vi inte är ensamma i vårt sökande efter de mest perfekta myskläderna!

Varför inte unna din partner lite vardagslyx denna vecka? Att göra något för den du tycker om är alltid uppskattat och det behöver inte alltid vara kostsamt. Ett enkelt tips är allt köpa hem några ljuvliga badrumsartiklar och överraska med en spa-kväll i hemmet!

Köp hem något lyxigt och väldoftande schampo, en härlig och vacker tvål, några fina ljus, ansiktsmask, nya handdukar och en badrock. Det viktiga är inte att överösa din partner med dyrbara lyxartiklar utan att ha ett väl balanserat helhetskoncept.

Hur skall man då gå tillväga för att lyckas? Det är enkelt – följ Mysfredag.se’s guide så bör allt gå bra.

Ljussättningen

Färgvalet i badrummet påverkar oss väldigt mycket. Klara färger som rött, orange eller gult kan verka uppiggande än mörka färger som har en lugnande effekt. För att få den rätta känslan på just ditt badrum så kan det vara värt att spendera lite extra tid för just ljussättningen. Tanken är att ha det aningens ljusare under den första delen av behandlingen för att sedan dämpa nyanserna inför själva avslappningsdelen.

Prova att kombinera olika antal ljus och ljuslyktor för att få det optimalt för just dig.

Musik

Att vi har olika musiksmak är självklart, men de flesta som vill koppla av gör det hellre till lugna låtar än hårdrock. Att lyssna på melodier med få instrument som spelar i fyrtakt med gälla toner har visat sig harmonisera hjärnhalvorna. Förslaget är därför att välja avkopplande och sinneslugna musikstycken – ett tips är vår egna spotifylista – Mys [Spa]. Vill man hellre höra en röst så kan vår lista Mys [Avkoppling] vara ett alternativ.

Temperaturen

Att temperatur är behaglig är otroligt viktigt för att spa-upplevelsen skall vara njutsam. Det är inte bara luft- och golvtemperaturen att ta hänsyn till utan även vattentemperaturen. Då badet/duschen kommer att pågå ett tag kan det vara värt att ha en temperatur som är lite högre än normalt. Inte bara det att vattnet håller värmen längre utan förhoppningsvis kommer även luftfuktigheten att öka – vilket leder till ett välbehag.

Mat & Dryck

Tänk på att detta skall vara en lugn och skön stund för din partner och då gäller det att ta med i beräkningen att denne kanske är både törstig och hungrig. Genom att kombinera lättare tilltugg med kall och svalkande dryck (med eller utan alkohol) så behöver du inte oroa dig för att lågt blodsocker skall förstöra stunden. Några bra kombinationer kan vara champagne med jordjubbar, chokladdoppade stjärnfrukter och en cocktail eller hallonsorbet och en god rosé. Det viktiga är att det är uppfriskande!

Dofter

Att stimulera luktsinnet på rätt sätt är viktigt och det går, med relativt enkla medel, att skapa en härlig aromatisk atmosfär. Diskreta doftljus, rökelse, färska örter, blommor eller härligt fräscha tvålar kan få det annars så tråkiga badrummet att verkligen ändra karaktär.  Något som är väldigt enkelt är att skära upp färska citrusfrukter och placera på strategiska positioner i badrummet – både doften och de vackra färgerna verkar på ett avstressande sätt.

Tänkvärt

När du organiserat allt det visuella är det några få saker som inte bör glömmas bort – då det kan förstöra hela upplevelsen. För det första bör Du se till att det finns rena handdukar och gärna en nytvättad badrock att svepa in din partner i när allt är klart. Sedan måste du se till att mobiltelefoner, personsökare, väckarklockor och annat störande ljud avlägsnats innan sessionen påbörjas.

Massage

Mycket kan dölja sig bakom ordet massage. Du kan få lägga dig naken på golvet och din partner kliver barfota omkring på din rygg,  någon som häller olja över din kropp och behandlar dig med långa strykningar från huvud till fötterna.Ytterligare en variant är akupressurens tryckmassage då speciella punkter på kroppen bearbetas. Oftast är det dock en s.k. ”hård behandling” som tillämpas, dvs.  där dina muskler bearbetas som vore de deg och därigenom ökar blodflödet, blodtillströmning och mjukar upp stela muskelpartier.

Klassisk svensk massage är en manuell teknik för att, genom en kombination av tryck och töjning bearbeta hud, muskler och bindväv. Många upplever att massagen ger en skön avslappning, minskade spänningar i muskler och en positiv påverkan på vissa smärttillstånd. Ta reda på vilken typ av massage som din partner uppskattar mest och se till att utföra det perfekt utan att fråga innan.

Peeling

En effektiv kroppspeeling behöver inte vara dyr, faktum är att det nästan inte behöver kosta något alls! Ta en titt i skafferiet och se om du finner 1 dl olivolja0, 5 dl strösocker och 1 msk grädde/mjölk. Blanda i en kopp och massera på kroppen i duschen. Sockret skrubbar bort döda hudceller, saltet verkar osmotiskt och drar vätska ur krppen samt olivoljan återfuktar huden ordentligt.

Ansiktsmask

Före all ansiktsbehandling är det bra att öppna porerna med ett ångbad – koka upp två liter vatten. Häll i en stor skål och dra en stor frottéhandduk över huvudet medan du håller huvudet över skålen. Sitt så i minst tio minuter. Badda ansiktet torrt med en handduk efteråt och gnid inte. Detta kan vara bra att organisera innan då väntan för att vattnet skall koka kan förstöra hela känslan.

Det finns ansiktsmasker för alla hudtyper. En ansiktsmask tar bort smuts och döda hudceller och ger en fräsch känsla. Lägg aldrig masken för nära ögonen, där huden är extra känslig. Nu har Du dock två val – köpa en ansiktsmask eller göra en egen.

En mycket enkel mask är Avokado-masken – Avokado är en fet frukt med en hög andel är enkelomättat fett i en sammansättningen av fettsyror som passar huden. De enkelomättade fettsyror tas lätt upp av huden och de täpper inte lätt igen porerna. På huden verkar avokado återfettande och kan vara en välgärning för en torr hy. Den mossade avokadon behöver inte blandas med något utan kan läggas direkt som ansiktsmask på torr eller solskadad hud. Om man vill kan man tillsätta lite olivolja för en jämnare konsistens.

En annan trevlig och intressant mask är Jordubbs-masken – Blanda 5 st mosade jordgubbar, 2 tsk yoghurt och mandelmjöl (så mycket som behövs till lagom konsistens). Låt ligga på huden 10 minuter. Skölj av med ljummet vatten. C-vitaminet i jordgubbarna friskar upp, svavelföreningarna stimulerar, verkar inflammationshämmande och ger lyster.

En bra sida med en mängd ansiktsmasker finner ni här: http://www.nyfikenvital.org/

Fotbad

Något som ofta glöms bort är det klassiska fotbadet där våra ömma och evigt kämpande fotsulor får en majestätisk behandling som tack för att de bär omkring på oss dag ut och in. Det är dock viktigt att även här inte glömma bort att det visuella spelar en stor roll. Pröva att placera några blommor i fotbadet eller varför inte ha några bär eller frukter flytandes omkring. Ett enkelt recept är att blanda ner 1 tsk salt och 1 kapsyl såpa i ljummet vatten. Själva behandlingen ökar både blodcirkulationen och agerar osmotiskt.

Hårinpackning

En lyxig och trevlig behandling är hårinpackning som iordningsgjorts själv av din partner. Anledningen för hårinpackningar kan vara många – så som motverka mjäll, ge lyster, återfukta eller bara för att motverka torrt hår. Det finns en uppsjö av hårinpacknningar att inhandla, men som sagt, att tillverka en egen är inte direkt komplicerat.

En enkel inpackning för att öka glansen är att blanda 1 dl äppelcidervinäger  eller äpplejuice med 40-60 droppar timjanessens och massera in i hårbottnen. Låt det sitta i fem minuter innan du sköljer ur och tvättar.

Handkrämer

Sist men inte minst bör man ta hand om händerna på sin partner. Massera, smek och vårda dem ömt. En bra handbehandling kan märkas flera dagar efter så låt detta vara ditt paradnummer. Inte nog med att du bör tvätta samtliga fingrar, nagelband och handflator utan du bör även smörja in dem med en härligt aromatisk och återfuktande handkräm.

Varför inte göra din egen honungskräm? Detta kan förberedas innan och innehåller endast fyra ingredienser. Tag 500 g smält honung, 250 g malen sötmandel (mandelmjöl), 65 g malen bittermandel och 8 st äggulor. Blanda mjöl och ägg väl samt tillsätt sedan honungen under ständig omrörning. Blir en uppmjukande pasta för händerna.

Le Grande Finale

När du nu tagit hand om din partner på det bästa sätt som går är det viktigt att lämna denne ifred en stund. Avslappning är en av av de få saker som får näring av ensamhet och efter den konstanta uppmärksamheten kan det vara skönt att bara få vara själv en stund. Glöm inte att det är din uppgift att vara i närheten och analysera stämningen. När du känner att det är dags så skall du stå redo med en varm handduk och en härligt väldoftande badrock att svepa in din älskade i.

Då finns det bara en sak kvar för oss på Mysfredag.se att säga…och det är LYCKA TILL!!

Det finns få saker som är så mysigt som att krypa upp framför en brasa och njuta en god bok med värmen strålandes mot kroppen. Just nu under vinterperioden är det extra lyxigt att mysa framför en kakelugn eller öppen eld. Dock skall det sägas att det är få som har en kakelugn eller öppen spis och då får man ta saken i egna händer.

Eldstaden på bilden, titulerad ”Heating System” är designad av Thierry Fischer – en student som går sitt femte år på I.S.D. Hans motto är att skapa objekt som dels berättar en historia och som förväntas att skapa en egen. För mer info, kolla gärna in hans sida: http://www.thierry-fischer.com

Om man inte känner för att borra ett uttag för skorstenen så finns det andra alternativ. Ruby Fires av Wahlborg är ”skorstenlösa eldstäder” designade i en tidlös och modern design. Prislappen är för det mesta rätt hög, men detta kan även ses som ett modernt konstverk med funktionalitet. För mer info, kolla gärna in sidan: http://www.rubyfires.se/

Ha nu ett riktigt skönt fredagsmys, njut god mat, lyssna på skön musik och koppla av maximalt.

Andra advent är avklarat och nu gäller det att blicka framåt. I veckan hyste jag stora förhoppningar att den här helgen skulle ge mig en stor portion ledighet, men ack så fel jag hade. Städning, storhandlande, matlagning, jobb, bjudningar och adventsfika har hållit mig ockuperad till 90%.

Trots detta har jag lyckats att klämma in lite romantik i vardagen – nämligen ett romantiskt bad med min sambo.

Även i de mest mediokra hushåll går det att skapa en romantisk atmosfär med relativt enkla medel. Det enda som behövs är några värmeljus, lite avkopplande musik och en stor portion kärlek.

Vill man lyxa till det hela öppnar man en kyld flaska champagne och äter choklad i badet. Givetvis skall man satsa på en champagne / mousserat vin som är skapat enligt den traditionella metoden – där man låter kolsyran bildas av jästsvampar och inte enligt de lite billigare varianterna på systemet – där kolsyran helt enkelt adderas till flaskans innehåll.

Om musik, ljus, champagne och choklad inte räcker utan man verkligen vill ge sin partner det bästa badet han/hon upplevt så är rosenblad ett måste. Släpp ner några blad och låt dem flyta runt på ytan – detta ger en oerhörd lyxkänsla och är riktigt mysigt. Vad ni sedan gör i badet är upp till er fantasi…

Ha en trevlig måndag och ta hand om er. Kram

För några decennier sedan var det omåttligt populärt med olika varianter av lavalampor. Originalversionen fungerar genom att vattnet inuti glaskroppen värms underifrån av en glödlampa vilket tillåter vaxet (eller annat innehåll) att stiga av värmen. Ofta använde man en reflektorlampa för att uppnå så hög värme som möjligt, men detta leder till att en stor mängd energi går åt samt att det finns risk att hela glaskroppen exploderade.

Numera finns det en stor mängd olika varianter av lavalampor att inhandla, varav en är Mathmos Fireflow O1 som, enligt beskrivningen, kan drivas med ett enkelt värmeljus. Det innebär att du inte är tvingad att vara i närheten av ett eluttag utan du kan med fördel flytta med den vart du än går.

Varför inte ta med den in i badrummet, tappa upp ett varmt bad, släck taklampan och bara sjunk ner och upplev total avkoppling. Ljuset och de härliga formerna stimulerar verkligen fantasin samtidigt som hela konceptet är otroligt ro-givande.

Såhär dagen innan fredagsmyset kastar jag ut ett tips för att kunna göra ”Flytande ljus”. Det ger en riktigt häftig effekt som får folk att titta en gång extra. Varför inte använda den för att höja den romantiska stämningen hemma.

En positiv sak med dessa ljus är att man inte behöver oroa sig för att de ska ta eld i ljusstaken när de brunnit ner. Om man vill spexa till det lite extra så kan jag rekommendera att man köper lite karamellfärg och tillsätter.

Se nu till att ladda lite extra inför morgondagens fredagsmys!

Kram kram

Jag måste börja mitt inlägg med att be så otroligt mycket om ursäkt. Har varit extremt upptagen de senaste dagarna och inte lyckats att skriva några inlägg. Jag hade grandiosa planer på att komponera både det ena och det andra, men tyvärr så räckte inte tiden till.

I gårdagens SvD publicerades en bra artikel med titeln är ”Mjuka upp hösten med en spahelg”. Själv älskar jag att åka på week-end resor då jag ofta inte har tid att ta ut så långa ledigheter på en gång. Att kombinera en resa med ett spa-äventyr kan vara både bra för själen och nyttigt för kroppen.

Vad som var imponerande med SvD’s samling var att de lyckats samla 13 otroligt bra platser och även varit snäll att direktlänka till dem. Man har även många vackra bilder att titta på som verkligen får en att vilja boka en resa direkt!

Idag vill jag även gratulera min far som fyller år! Ett stort GRATTIS till dig!

Ha nu en underbar onsdag och koppla av rejält för om två dagar smäller det – fredagsmys!!!

Ibland händer det att partnern, helt utan förvarning, känner sig lite dålig – detta kan även hända under det hela fredagsmyset. Då gäller det att ha en back-up plan för att pigga upp den sjuka/nedstämda hälft.

Ett mycket bra tips, som även fungerar som en romantisk present och garanterat uppskattas är, Vetevärmaren.

En vetevärmare är en sorts värmekudde som kan värmas i mikrovågsugn. Kudden består av ett tygfodral samt ibland även en innerkudde, och den är som namnet antyder fylld av vete.

Vetevärmaren placeras i mikron och värms i några minuter innan den placeras på önskad kroppsdel. Värmekudden kan exempelvis användas som sängvärmare eller för att få stela muskler att slappna av. Vetevärmaren kan även kylas i frys för att användas kall vid migrän eller huvudvärk.

Några olika modeller kan köpas på exempelvis CoolStuff samt Scandinavian Blonde, men det går lika bra att göra en egen. I bloggen Marias Hemmapyssel får man utförliga instruktioner på hur man gör en fin kudde.

Se nu till att fixa en till din partner – det är han/hon värd (och så kan Du låna den när du känner dig frusen – win/win alltså).

Kram kram

Tips på mysfredag med Guldkant från Dr. Wassö

Hej igen! Förra avsnittet gällde er som bor i Stockholmsområdet. Jag föreslog då Yasuragi på Hasseludden för att uppnå harmoni med maximal mysfaktor. Tack för alla kommentarer!

Denna gång är mitt råd aktuellt för er som bor på västkusten och nu tycker jag att ni som bor här ska bege er till vandrarhemmet på Vendelsö i norra Halland. Det är mycket enkelt att ta sig dit ända från Halmstad i söder till Göteborg i norr. Åk till Stråvalla strand, söder om Frillesås. Där blir ni hämtade med båt av vandrarhemmets värd. Tio minuter senare är ni framme.

Ta med smarrig mat och dryck. Väl framme infinner sig det totala lugnet omedelbart. Ni kommer att uppleva närheten till er egen själ och till omgivande natur – det blir omöjligt att inte kasta av sig storstadsstressen. Solnedgångarna är fullständigt fabulösa och man kan uppleva dem sittande i en varm badtunna!

När ni har upplevt allt som ön ger kan ni kanske delta i snapsprovning, alla gjorda på lokala råvaror.

Kom ihåg att mina råd är livsförlängare. Man kan få ett långt och rikt liv utan asketism – allt går ut på att då och då slappna av och känna blodtrycket sjunka och, naturligtvis, mysa.

Åk därför på helgmys till Vendelsö, ni kommer inte att ångra er garanterar er tillgivne Dr. Wassö.

Fredagsmyset är över och lördagen har anlänt. Vissa av er har en skön avkopplande dag framför er medan andra redan har bokat den full med aktiviteter. Själv ska jag iväg och jobba en del för att sedan gör mig i ordning för middag med några vänner.

Tänkte bjuda på ett klipp som tipsats från Annika. Det är en instruktionsvideo hur man masserar fötter. Detta är perfekt att ge till sin partner efter man badat tillsammans eller bara som en trevlig gest när den hårda arbetsdagen är över.

Ha en trevlig lördag och koppla av. Kram