Alla har väl någon gång längtat efter den där underbara känslan man hade när man, nyduschad, tog på sig en härlig bomullspyjamas och bara kände hur den mjuka texturen vyssade en till sömns. Tyvärr är det, för de flesta som läser denna blogg, endast ett minne blott.

Men – tänk om det kunde upplevas igen och inte bara det, tänk om man kan ha det på sig hela kvällen!

Allting började med att Snug Rug dök upp på olika prylsidor. Denna underbara skapelse är som en enorm filt med insydda ärmar. Allt man behöver göra är att trä på sig plagget, vira den kring sin kropp och sedan sätta sig i valfri soffa och njuta med en kopp thé.

Efterföljaren till denna mer öppna produkt är en flygdräktsliknande kreation som är försedd med en dragkedja från höftregionen och vidare upp till toppen på huvudet. I och med detta ges en möjlighet att totalt stänga in sig själv för en härligt varm stund med bara sig själv. Originalet kallades för OnePiece Jump in och är omåttligt populär. Deras Facebook-sida har nästan lika många medlemmar som vi här på Mysfredag (202,987 vs. 271,023).

I efterdyningarna har nu även ytterligare ett företag dykt upp som följer samma trend som OnePiece och er nämligen Ziperall. Som namnet avslöjar är det alltså en overall med blixtlås. Designen är snarlik, men priset är ~50% lägre. Förvisso skall man säga att OnePiece har en mängd olika varianter och även modeller för barn och skidåkare.

Tyvärr har vi på Mysfredag.se ännu inte provat någon av dessa ännu, men inom en snar framtid hoppas vi att detta skall bli av så ni får en bättre recension av dessa myskläder. Vi gillar verkligen idéen och hoppas att vi inte är ensamma i vårt sökande efter de mest perfekta myskläderna!

Efter att ha gått igenom våra spellistor insåg vi att det finns en hel genre som tyvärr hamnat lite i skymundan – nämligen lugn och avkopplande klassisk musik. Det är, som bekant, bevisat att just klassisk musik har en avkopplande och helande verkan på människans fysiologi.

Unna dig en stunds avkoppling i den stressiga vardagen och prova vår underbara spotifyblandning av Beethoven, Mozart, Chopin, Bach, Debussy, Schubert, Brahms och Schumann kallad Mys [Klassiskt].

Spotifylista: Mys [Klassiskt]

Som bekant är just vår Facebook-grupp den tredje största Svenska gruppen och det är vi mycket stolta för. Om du missade klippet så finns det att beskåda ovan eller genom att klicka här: Vad kan det blå laget om fredagsmys?

Idag är det alla hjärtans dag – en perfekt tidpunkt att visa uppskattning åt dem man älskar och håller av. Istället för att ge en mängd romantiska tips så har vi plockat ihop en ultimat spellista denna dagen till ära. Det är en blandning som verkligen får det att pumpa kärleksfullt i ådrorna.

Om du dock känner att denna spellista inte är tillräckligt utan du behöver mer romantiska tips så kan vi bara rekommendera några från vår sida. Glöm inte bort att det är kvalitet och inte kvantitet som räknas och en väl genomtänkt och väl genomförd romantisk gest är det finaste man kan ge någon.

Ha nu en underbar dag och njut!

Spellistan: Mys [Valentine's]

Alla hjärtans dag närmar sig med stormsteg – en dag som är lika älskad som hatad. Nu är det förvisso 11 dagar kvar, men det är lika bra att börja planera inför denna dag – oavsett om du planerar något underbart åt din älskade eller funderar på att bara vara med dig själv.

Det största misstaget du kan begå är att helt enkelt vänta att planera tills dagen innan. Låt tankarna inför denna mysiga dag formas inom dig under en lång stund för att sedan slutligen, när du är helt säker, välja det rätta alternativet.

Det klassiska konceptet är att överraska din älskade med blommor och choklad. I dagens värld av mångfald kan denna handling verka enkel, men glöm inte bort att det är tanken som räknas. Ibland kan en ros vara mer uppskattad än en hel blomsterträdgård!

Att bjuda ut din älskade på restaurang är alltid uppskattat. Givetvis gäller det även här att vara ute i tid och inte välja en av de restauranger som blir över (då alla andra bokat i tid). Här kan man antingen gå på säkra kort och välja en favoritrestaurang eller så chansar man på någon restaurang som din älskade och du tidigare talat om att besöka.

En oväntad handling kan vara en riktigt fin gest som förhoppningsvis uppskattas av den du älskar. Varför inte laga middagen denna kväll, ta hand om tvätten, städa, handla – ja, listan kan göras lång på alla dessa olika saker som man egentligen hoppas att ens sambo skall ta hand om. Att visa sin uppskattning genom denna osjälviska handling kan vara guld-värd!

Tyvärr är det även många som jobbar sent denna dag, men misströsta inte då det finns en lösning för alla situationer! Varför inte göra en praktisk ”survival kit” åt din älskling? Innehållet bör vara personligt med en viss vinkling på romantik och avkoppling. Några tips kan vara – härligt thé, choklad, nallebjörn, badoljor, vinflaska, frukter, film, en dikt eller kanske några vackra ljus.

Givetvis kommer vi här på Mysfredag.se att följa denna ”högtid” då vi finner det helt underbart att en dag om året är dedikerad åt kärleken till de du älskar och tycker om!

En kyss kan vara så mycket mer än en beröring med läpparna där tanken bakom är att värma mottagaren fysiskt och mentalt utan den kan också vara av religiöst ursprung, en hälsningsgest eller förmedling av en känsla.

Att kyssas kan verka tämligen enkelt, men egentligen är det en ytterst komplex process där 34 ansiktsmuskler och upp till ytterligare 112 muskler som normalt används för kroppshållning samspelar i en underbar harmoni. Till detta hör även en komplex mental förberedelse samt eftereffekter i form av frisättning av ”må bra” substanser (bl.a. oxytocin) som stimulerar blodflöde, styr humör, lindrar smärta och ökar minneskapaciteten.

Eftersom det idag är fredag och detta definitivt bör uppmärksammas så tycker jag att ni skall dela med er av en kyss – då mottagaren förmodligen kommer att uppskatta detta, oavsett om denne är någon i din familj, umgängeskrets eller nära vän. Kom ihåg att en kyss inte behöver betyda att två läppar möts utan en kindkyss, handkyss eller slängkyss räknas också!

Om ni mot förmodan inte vet hur man skall ta sig till när man skall utdela denna underbara kyss så kan jag rekommendera YouTube-klippet ”How to Kiss with Passion” (som redan setts av, det smått otroliga, 26 miljoner användare!!)

Lycka till och ha en underbar fredag!

Ibland kan det kännas som ens låtlistor i Spotify  är världens tråkigaste och att det aldrig kommer in nya varianter. Förvisso är Spotify ett helt underbart program, men den är bara så bra som ens fantasi/musik-kunskap räcker.

Nu behöver du dock inte oroa dig då det har dykt upp en sidan på nätet som slumpar låtar från Spotifys enorma arkiv, nämligen Random Spotify Song.

Med en enkel knapptryckning så slumpas nya låtar fram och när du finner en låt som verkar intressant är det bara att trycka upp den i ditt program. Förhoppningsvis kommer denna tjänst att utvecklas ytterligare och eventuellt får vi se slumpade spellistor i framtiden.

Varför inte unna din partner lite vardagslyx denna vecka? Att göra något för den du tycker om är alltid uppskattat och det behöver inte alltid vara kostsamt. Ett enkelt tips är allt köpa hem några ljuvliga badrumsartiklar och överraska med en spa-kväll i hemmet!

Köp hem något lyxigt och väldoftande schampo, en härlig och vacker tvål, några fina ljus, ansiktsmask, nya handdukar och en badrock. Det viktiga är inte att överösa din partner med dyrbara lyxartiklar utan att ha ett väl balanserat helhetskoncept.

Hur skall man då gå tillväga för att lyckas? Det är enkelt – följ Mysfredag.se’s guide så bör allt gå bra.

Ljussättningen

Färgvalet i badrummet påverkar oss väldigt mycket. Klara färger som rött, orange eller gult kan verka uppiggande än mörka färger som har en lugnande effekt. För att få den rätta känslan på just ditt badrum så kan det vara värt att spendera lite extra tid för just ljussättningen. Tanken är att ha det aningens ljusare under den första delen av behandlingen för att sedan dämpa nyanserna inför själva avslappningsdelen.

Prova att kombinera olika antal ljus och ljuslyktor för att få det optimalt för just dig.

Musik

Att vi har olika musiksmak är självklart, men de flesta som vill koppla av gör det hellre till lugna låtar än hårdrock. Att lyssna på melodier med få instrument som spelar i fyrtakt med gälla toner har visat sig harmonisera hjärnhalvorna. Förslaget är därför att välja avkopplande och sinneslugna musikstycken – ett tips är vår egna spotifylista – Mys [Spa]. Vill man hellre höra en röst så kan vår lista Mys [Avkoppling] vara ett alternativ.

Temperaturen

Att temperatur är behaglig är otroligt viktigt för att spa-upplevelsen skall vara njutsam. Det är inte bara luft- och golvtemperaturen att ta hänsyn till utan även vattentemperaturen. Då badet/duschen kommer att pågå ett tag kan det vara värt att ha en temperatur som är lite högre än normalt. Inte bara det att vattnet håller värmen längre utan förhoppningsvis kommer även luftfuktigheten att öka – vilket leder till ett välbehag.

Mat & Dryck

Tänk på att detta skall vara en lugn och skön stund för din partner och då gäller det att ta med i beräkningen att denne kanske är både törstig och hungrig. Genom att kombinera lättare tilltugg med kall och svalkande dryck (med eller utan alkohol) så behöver du inte oroa dig för att lågt blodsocker skall förstöra stunden. Några bra kombinationer kan vara champagne med jordjubbar, chokladdoppade stjärnfrukter och en cocktail eller hallonsorbet och en god rosé. Det viktiga är att det är uppfriskande!

Dofter

Att stimulera luktsinnet på rätt sätt är viktigt och det går, med relativt enkla medel, att skapa en härlig aromatisk atmosfär. Diskreta doftljus, rökelse, färska örter, blommor eller härligt fräscha tvålar kan få det annars så tråkiga badrummet att verkligen ändra karaktär.  Något som är väldigt enkelt är att skära upp färska citrusfrukter och placera på strategiska positioner i badrummet – både doften och de vackra färgerna verkar på ett avstressande sätt.

Tänkvärt

När du organiserat allt det visuella är det några få saker som inte bör glömmas bort – då det kan förstöra hela upplevelsen. För det första bör Du se till att det finns rena handdukar och gärna en nytvättad badrock att svepa in din partner i när allt är klart. Sedan måste du se till att mobiltelefoner, personsökare, väckarklockor och annat störande ljud avlägsnats innan sessionen påbörjas.

Massage

Mycket kan dölja sig bakom ordet massage. Du kan få lägga dig naken på golvet och din partner kliver barfota omkring på din rygg,  någon som häller olja över din kropp och behandlar dig med långa strykningar från huvud till fötterna.Ytterligare en variant är akupressurens tryckmassage då speciella punkter på kroppen bearbetas. Oftast är det dock en s.k. ”hård behandling” som tillämpas, dvs.  där dina muskler bearbetas som vore de deg och därigenom ökar blodflödet, blodtillströmning och mjukar upp stela muskelpartier.

Klassisk svensk massage är en manuell teknik för att, genom en kombination av tryck och töjning bearbeta hud, muskler och bindväv. Många upplever att massagen ger en skön avslappning, minskade spänningar i muskler och en positiv påverkan på vissa smärttillstånd. Ta reda på vilken typ av massage som din partner uppskattar mest och se till att utföra det perfekt utan att fråga innan.

Peeling

En effektiv kroppspeeling behöver inte vara dyr, faktum är att det nästan inte behöver kosta något alls! Ta en titt i skafferiet och se om du finner 1 dl olivolja0, 5 dl strösocker och 1 msk grädde/mjölk. Blanda i en kopp och massera på kroppen i duschen. Sockret skrubbar bort döda hudceller, saltet verkar osmotiskt och drar vätska ur krppen samt olivoljan återfuktar huden ordentligt.

Ansiktsmask

Före all ansiktsbehandling är det bra att öppna porerna med ett ångbad – koka upp två liter vatten. Häll i en stor skål och dra en stor frottéhandduk över huvudet medan du håller huvudet över skålen. Sitt så i minst tio minuter. Badda ansiktet torrt med en handduk efteråt och gnid inte. Detta kan vara bra att organisera innan då väntan för att vattnet skall koka kan förstöra hela känslan.

Det finns ansiktsmasker för alla hudtyper. En ansiktsmask tar bort smuts och döda hudceller och ger en fräsch känsla. Lägg aldrig masken för nära ögonen, där huden är extra känslig. Nu har Du dock två val – köpa en ansiktsmask eller göra en egen.

En mycket enkel mask är Avokado-masken – Avokado är en fet frukt med en hög andel är enkelomättat fett i en sammansättningen av fettsyror som passar huden. De enkelomättade fettsyror tas lätt upp av huden och de täpper inte lätt igen porerna. På huden verkar avokado återfettande och kan vara en välgärning för en torr hy. Den mossade avokadon behöver inte blandas med något utan kan läggas direkt som ansiktsmask på torr eller solskadad hud. Om man vill kan man tillsätta lite olivolja för en jämnare konsistens.

En annan trevlig och intressant mask är Jordubbs-masken – Blanda 5 st mosade jordgubbar, 2 tsk yoghurt och mandelmjöl (så mycket som behövs till lagom konsistens). Låt ligga på huden 10 minuter. Skölj av med ljummet vatten. C-vitaminet i jordgubbarna friskar upp, svavelföreningarna stimulerar, verkar inflammationshämmande och ger lyster.

En bra sida med en mängd ansiktsmasker finner ni här: http://www.nyfikenvital.org/

Fotbad

Något som ofta glöms bort är det klassiska fotbadet där våra ömma och evigt kämpande fotsulor får en majestätisk behandling som tack för att de bär omkring på oss dag ut och in. Det är dock viktigt att även här inte glömma bort att det visuella spelar en stor roll. Pröva att placera några blommor i fotbadet eller varför inte ha några bär eller frukter flytandes omkring. Ett enkelt recept är att blanda ner 1 tsk salt och 1 kapsyl såpa i ljummet vatten. Själva behandlingen ökar både blodcirkulationen och agerar osmotiskt.

Hårinpackning

En lyxig och trevlig behandling är hårinpackning som iordningsgjorts själv av din partner. Anledningen för hårinpackningar kan vara många – så som motverka mjäll, ge lyster, återfukta eller bara för att motverka torrt hår. Det finns en uppsjö av hårinpacknningar att inhandla, men som sagt, att tillverka en egen är inte direkt komplicerat.

En enkel inpackning för att öka glansen är att blanda 1 dl äppelcidervinäger  eller äpplejuice med 40-60 droppar timjanessens och massera in i hårbottnen. Låt det sitta i fem minuter innan du sköljer ur och tvättar.

Handkrämer

Sist men inte minst bör man ta hand om händerna på sin partner. Massera, smek och vårda dem ömt. En bra handbehandling kan märkas flera dagar efter så låt detta vara ditt paradnummer. Inte nog med att du bör tvätta samtliga fingrar, nagelband och handflator utan du bör även smörja in dem med en härligt aromatisk och återfuktande handkräm.

Varför inte göra din egen honungskräm? Detta kan förberedas innan och innehåller endast fyra ingredienser. Tag 500 g smält honung, 250 g malen sötmandel (mandelmjöl), 65 g malen bittermandel och 8 st äggulor. Blanda mjöl och ägg väl samt tillsätt sedan honungen under ständig omrörning. Blir en uppmjukande pasta för händerna.

Le Grande Finale

När du nu tagit hand om din partner på det bästa sätt som går är det viktigt att lämna denne ifred en stund. Avslappning är en av av de få saker som får näring av ensamhet och efter den konstanta uppmärksamheten kan det vara skönt att bara få vara själv en stund. Glöm inte att det är din uppgift att vara i närheten och analysera stämningen. När du känner att det är dags så skall du stå redo med en varm handduk och en härligt väldoftande badrock att svepa in din älskade i.

Då finns det bara en sak kvar för oss på Mysfredag.se att säga…och det är LYCKA TILL!!

Det finns få saker som är så mysigt som att krypa upp framför en brasa och njuta en god bok med värmen strålandes mot kroppen. Just nu under vinterperioden är det extra lyxigt att mysa framför en kakelugn eller öppen eld. Dock skall det sägas att det är få som har en kakelugn eller öppen spis och då får man ta saken i egna händer.

Eldstaden på bilden, titulerad ”Heating System” är designad av Thierry Fischer – en student som går sitt femte år på I.S.D. Hans motto är att skapa objekt som dels berättar en historia och som förväntas att skapa en egen. För mer info, kolla gärna in hans sida: http://www.thierry-fischer.com

Om man inte känner för att borra ett uttag för skorstenen så finns det andra alternativ. Ruby Fires av Wahlborg är ”skorstenlösa eldstäder” designade i en tidlös och modern design. Prislappen är för det mesta rätt hög, men detta kan även ses som ett modernt konstverk med funktionalitet. För mer info, kolla gärna in sidan: http://www.rubyfires.se/

Ha nu ett riktigt skönt fredagsmys, njut god mat, lyssna på skön musik och koppla av maximalt.

Nu är det verkligen inte många dagar kvar innan julafton och här på Mysfredag.se har vi fullt upp med att organisera alla mysigheter inför den kommande helgen. Klappar skall slås in, julgodis skall kokas, skinkan bör grilljeras och nubben skall kryddas

Under tiden allt detta pyssel pågått har vi haft en skön spotifylista med diverse jullåtar spelandes i bakgrunden. Då det idag finns en mängd skivor att få tag på så kan det vara svårt att hitta en samling man verkligen trivs med. Sedan känner vi att det inte är värt att leta efter en mängd olika mysiga låtar, man har fullt upp med annat.

Just vår jullista är en blandning av Amerikanska julsånger med en liten del Svenskt. Titeln blev helt sonika  Mys [Jul] och jag hoppas att den passar er i smaken

>>Lyssna på listan här<<