Carpe aestatem

Sista dagen i augusti är redan här och höstens första tecken har redan börjat visa sig i form av kyligare nätter, svampar samt gulnade blad. Ännu har björken utanför vårt fönster inte skiftat färg, men det är endast en tidsfråga innan det sker.

Hur skall man då ta tillvara på den flyende sommaren – jo genom en romantisk sensommarpromenad!

Oavsett om du är singel eller har partner så är en promenad bra för både kropp och själ. Planera allt i förväg så ni inte känner er stressade utan låt promenaden ta den tid den tar. Klä på er ordentligt, sätt på skavsårsplåster (om ni behöver det), drick vatten och bege er ut på ett mindre äventyr.

Låt nu tankarna flöda fritt, associera molnformationer med livet, njut av dofterna, se färgerna, och ”hör” tystnaden. Med fördel genomför du din promenad i ett skogsparti eller varför inte längs en öde strand eller några kala skärgårdsklippor.

Nu kan man välja att uppleva en helt ny plats eller gå den ”gamla vanliga rundan” – vilket som är bra. Det viktiga är att koppla av, njuta och Carpe aestatem (fånga sommaren).

Kram kram